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La valériane pour dormir : bienfaits réels sur le sommeil, formes, dosage, délai d’action et précautions, d’après l’EMA, le Vidal et les études.
La poudre de maca intrigue autant qu’elle séduit. Issue d’une plante des hauts plateaux des Andes péruviennes, cultivée à plus de 4 000 mètres d’altitude dans des conditions climatiques extrêmes, sa racine est consommée depuis des millénaires pour ses vertus…
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Coups de soleil, irritations passagères, tiraillements, besoin de soutenir l’hydratation de l’épiderme… Lorsque l’on s’intéresse aux soins naturels, le gel d’Aloe Vera figure souvent en tête de liste. Mais pourquoi cette plante succulente est-elle devenue un produit si indispensable dans…